腳是人體的第二心臟，它有無數的神經末梢與大腦緊密相連，與人體健康息息相關！
它的作用不言而喻，它能很準確的反應出人體的健康狀況，足療就是運用中醫原理，集檢查，治療和保健為一體的自然療法！
足浴，重在泡腳，水要多，熱量要夠，時間要長，可以輔以中藥材或其它有益物品；能使局部血管擴張，加快血液循環，促進新陳代謝！
經常做足療是很有好處的，因為足部按摩能改善血液循環、促進新陳代謝；無病者得以健身，有病者得以養身。
血液是在心臟和血管組成的血液循環系統當中流動，輸送營養并排出廢物，對身體健康至關重要。
雙腳所承受的壓力比較大，距離心臟處較遠，容易出現末梢循環障礙，導致血液循環不暢，造成新陳代謝下降，甚至全身組織器官功能下降，通過足療的方法能促進局部的血液循環，加速體內的新陳代謝，對身體健康有很大好處。
2、調節神經系統
神經系統是身體內占有主導地位的調節機構，神經組織也會遍布身體的各個部位，起到控制和調節機體的活動。
腳上的神經組織非常的豐富，通過對足底反射區的刺激時，做相應的組織機關的功能得以調節，使其變得更加的強大，能以此來改善和恢復這些神經系統。
經絡對臟腑和肢體都會產生作用，人體的五臟六腑或五官九竅等組織器官都是依靠經絡所聯系，能使身體協調性更好。
經絡能運行氣血，抵抗外邪，保護身體。
足底涵蓋的經絡非常多，而且也會對應相應的組織和器官，通過足療能疏通經絡，解除病毒，具有調節和恢復人體臟腑功能的作用。
足療最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。
心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。
糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實并不然。
足療的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。
假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥進行足療，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等癥狀。
因此，如果女性希望用中藥足療的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫生，根據自身情況對癥用藥。
它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯后，體內大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯后半小時再足療。
因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
由于病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化。
如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。
正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
四季潤澤安全提示：身體健康很重要，泡腳按摩不能少，注意事項要看好，安全養生更重要!
